Anmeldung zum Kurs
Vortrag
Di. 05.05.2026,
19:00 - 21:00 Uhr
Veranstalter:DRK Ortsverein Hövelhof e.V.
Veranstaltungsort:
DRK Ortsverein Hövelhof e.V.
Bahnhofstr. 30
33161 Hövelhof
Kursleitung:
Lehrgangsdauer:2 UE
Hinweise:Workshop: Darmgesundheit
mit Vanessa Johanntoberens (Ernährungsberaterin (SfG) & Physiotherapeutin)
Die Darmgesundheit spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden. Probiotika, also lebende Mikroorganismen mit gesundheitsfördernder Wirkung, unterstützen die Darmflora und
stärken das Immunsystem.
In diesem Workshop gehen wir auf verschiedene Lebensmittel ein, ihre Wirkung auf unseren Darm und mit welchen einfachen Änderungen im Alltag deine Darmflora optimal gefördert werden kann. 
Eine kleine Verkostung fermentierter Lebensmittel wird angeboten.