Voraussetzungen:

• Mindestalter 12 Jahre
• ärtzliche Tauchtauglichkeitsbescheinigung (DLRG-Formblatt)
• Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze

Prüfungsinhalte:

• 600 m Flossenschwimmen (je 200 m Bauch-, Rücken- und Seitlage)
• 200 m Flossenschwimmen mit einer Flosse und Armbewegung
• 30 m Streckentauchen ohne Startsprung
• 30 Sekunden Zeittauchen
• in mindestens 3 m Tiefe Tauchbrille abnehmen, wieder aufsetzen und ausblasen
• dreimal innerhalb von einer Minute 3 m Tieftauchen
• Kombinierte Übung:
  50 m Flossenschwimmen in Bauchlage mit Armtätigkeit,
  einmal 3 bis 5 m Tieftauchen und Heraufholen eines 5 kg Tauchringes,
  50 m Schleppen eines Partners,
  3 Minuten Vorführen der HLW.

Theoretische Prüfung

• Schriftliche Prüfung
• Demonstration und Erläuterung der wichtigsten Unterwasserzeichen (Pflichtzeichen)