Unser Kursangebot
Seniorengymnastik „Fit bis ins Alter“

Für alle, die regelmäßig in einer netten Gruppe etwas für ihre Beweglichkeit und Kondition tun möchten, sind die Gymnastik-Gruppen, die sich über den gesamten Stadtkreis verteilen, genau richtig. Wichtiger Bestandteil Sind auch Übungen für Koordination und Gleichgewicht.

Geboten wird ein Training für den ganzen Körper mit wohldosierten Übungen, die angepasst sind an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer.

 Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z. B. Kirschkernsäckchen oder Doppelklöppel), Dehnungsübungen und Rhythmik.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

 

Ganzjährig (außer Schulferien)

Kosten: 3,50 Euro pro Übungseinheit

Schnuppern ist möglich und kostenlos.

 

Ansprechpartner: Frau Ursula Bombois, Tel. 07221/918928,

E-Mail: u.bombois@drk-baden-baden.de

 

Gruppenzeiten und Übungsräume:

Dienstag: 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr - DRK-Zentrum Baden-Baden, 1. OG, Raum 107

Mittwoch: 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr – Ebersteinburg, Gemeindezentrum

Donnerstag: 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr – Baden-Oos, Katholisches Gemeindehaus

 

 

Lehrgangsdauer: 1 UE
Januar
Mi. 08.01.2025 -
Mi. 09.04.2025
12 Kurstermine
09:30 - 10:30 Uhr
Seniorengymnastik „Fit bis ins Alter“
Ebersteinburg Gemeindezentrum Hilsbrunnenstr. 5 76530 Baden-Baden
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3 von 20 Plätzen frei
Mo. 27.01.2025 -
Mo. 07.04.2025
10 Kurstermine
09:00 - 10:00 Uhr
Seniorengymnastik „Fit bis ins Alter“
1.OG ; Raum 107 - DRK Zentrum Schweigrother Str. 8 76532 Baden-Baden
ausgebucht
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