„Bewusstheit durch Bewegung“

Im Mittelpunkt der Feldenkrais-Methode steht die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers und seiner  Bewegungsmuster im täglichen Ablauf. Über diese eigene Wahrnehmung werden alternative Bewegungsabläufe erlernt, die zu größerer Mobilität, zum Abbau von Fehlhaltungen und von dadurch bedingten Schmerzen führen.

Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe oder rutschfeste Socken tragen und ein Handtuch mitbringen.

Kursleiterin: Anja Schlenker-Rapke, Gilde-lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin.

15 Termine montags, 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr

Mindestteilnehmerzahl: 8

Maximale Teilnehmerzahl: 14

Gesamtkosten: 95,-- Euro

Ansprechpartner: Frau Ursula Bombois, Tel. 07221/918928,

E-Mail: u.bombois@drk-baden-baden.de