Für alle, die regelmäßig in einer netten Gruppe etwas für ihre Beweglichkeit und Kondition tun möchten, sind die Gymnastik-Gruppen, die sich über den gesamten Stadtkreis verteilen, genau richtig. Wichtiger Bestandteil Sind auch Übungen für Koordination und Gleichgewicht.

Geboten wird ein Training für den ganzen Körper mit wohldosierten Übungen, die angepasst sind an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer.

 Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z. B. Kirschkernsäckchen oder Doppelklöppel), Dehnungsübungen und Rhythmik.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

Ganzjährig (außer Schulferien)

Kosten: 3,50 Euro pro Übungseinheit

Schnuppern ist möglich und kostenlos.

Ansprechpartner: Frau Ursula Bombois, Tel. 07221/918928,

E-Mail: u.bombois@drk-baden-baden.de

Gruppenzeiten und Übungsräume aller Senioren-Gymnastik-Gruppen:

Montag: 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr - DRK-Zentrum Baden-Baden, 1. OG, Raum 107

Dienstag: 09:30 bis 10:30 Uhr - DRK Zentrum Baden-Baden, 1. OG, Raum 106

Dienstag: 11:00 bis 11:45 Uhr - DRK Zentrum Baden-Baden, 1. OG, Raum 106

Mittwoch: 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr – Ebersteinburg, Gemeindezentrum

Donnerstag: 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr – Baden-Oos, Katholisches Gemeindehaus

Freitag: 09:30 bis 10:30 Uhr -DRK Zentrum Baden-Baden, 1. OG, Raum 107