Unser Kursangebot


Seniorengymnastik „Fit bis ins Alter“

Für alle, die regelmäßig in einer netten Gruppe etwas für ihre Beweglichkeit und Kondition tun möchten, sind die Gymnastik-Gruppen, die sich über den gesamten Stadtkreis verteilen, genau richtig. Wichtiger Bestandteil Sind auch Übungen für Koordination und Gleichgewicht.

Geboten wird ein Training für den ganzen Körper mit wohldosierten Übungen, die angepasst sind an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer.

 Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z. B. Kirschkernsäckchen oder Doppelklöppel), Dehnungsübungen und Rhythmik.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

 

Ganzjährig (außer Schulferien)

Kosten: 3,00 Euro pro Übungseinheit

Schnuppern ist möglich und kostenlos.

 

Ansprechpartner: Frau Ursula Bombois, Tel. 07221/918928,

E-Mail: u.bombois@drk-baden-baden.de

 

Gruppenzeiten und Übungsräume:

Montag: 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr – Haueneberstein Eberbachhalle

Dienstag: 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr - DRK-Zentrum Baden-Baden, 1. OG, Raum 107/108

Dienstag: 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr – Haueneberstein Eberbachhalle

Mittwoch: 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr – Ebersteinburg, Gemeindezentrum

Donnerstag: 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr – Baden-Oos, Katholisches Gemeindehaus

Donnerstag: 15.50 Uhr bis 16.50 Uhr  Weststadt, Theodor-Heuss-Schule

 

 


Anforderung eines eigenen Kurses für Betriebe/Vereine/Schulen
Formular zur Meldung der Kursteilnehmer (nur BG): [Acrobat]

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